SUDEDAMOSIOS DALYS

Baziliko (Bazilici herba) antžeminėje dalyje kaupiasi eterinis aliejus (iki 1,5%), kurio svarbiausi komponentai yra linalolis (iki 40%), metilchavikolis (iki 60%), eugenolis (20%) ir kt. Bazilikas taip pat turi polifenolio, saponino, vitamino C, karotinoidų.

Kartusis kietis, dar žinomas kaip Pelynas (Absinthii herba). Karčiojo kiečio svarbiausios veikliosios medžiagos – eterinis aliejus (0,2-2%) ir karčiosios medžiagos (0,15-0,4%). Eterinio aliejaus sudėtyje yra terpenų: tujano, tujilo alkoholio, linalolio, cineolio ir kt.

Imbieras (Zingiber officinale) yra prieskoninis augalas. Imbieruose yra daugybė naudingų medžiagų. Imbiero šakniastiebyje yra 1-3 % eterinių aliejų. Taip pat imbiere randamas asparaginas, chromas, cholinas, aliuminis, kalcis, riebalai, skaidulos, geležis, germanis, linolo rūgštis, nikotino rūgštis, fosforas, silicis, kalis, natris, vitaminas C, manganas, magnis, oleino rūgštis.

Kraujažolių žolės (Millefolii herba) antžeminėje dalyje susikaupia eterinis aliejus, kurio pagrindinės sudedamosios dalys yra azulenas, kamparas, sabinenas ir kt. Taip pat yra alkaloidų, acto, skruzdžių rūgščių, raugų, vitamino K, mineralinių medžiagų, kumarinų.

Eukaliptų eterinis aliejus turtingas veikliąja medžiaga – cineoliu. Gaivus, stiprus aromatas, primena kamparo kvapą. Naudojamas profilaktiškai nuo peršalimo. Pasižymi antivirusinėmis, antimikrobinėmis, antiseptinėmis savybėmis. Tinka vonioms, kojų vonelėms, pirtims, bei patalpų orui gryninti.

Himalajų druska yra visiškai natūrali, neapdorota ir chemiškai nevalyta druska. Himalajų druskoje gausu kalio ir mažai natrio, todėl ji nekenkia žmogaus sveikatai. Ji reguliuoja kraujo spaudimą, šalina toksinus, reguliuoja ląstelių pH ir vandens kiekį organizme, stiprina kaulus ir kvėpavimo sistemą, gerina miegą, energizuoja ir jaunina. Himalajų druskos užterštumas nesiekia 1% . Ji švari kaip krištolas, išsaugojus nepaprastas skonio savybes ir energetiką, turtingiausia natūraliais elementais. Himalajų druskos vonia – detoksikuoja, jaunina, atpalaiduoja, stipriai drėkina odą, palankiai veikia esant odos problemoms – dermatitams, niežėjimui.

Joduotos druskos sudėtis – NaCl (97%), kalio jodatas, Kl (30+/-10 mg/kg). Pats jodas yra vienas iš 15 žmogaus organizmui būtinų elementų. Jis teigiamai veikia atminties procesus, reikalingas palaikyti normalias skydliaukės funkcijas, reikalingas hormonų gamybai. Pagrindinė joduotos druskos funkcija – kompensuoti jodo trūkumą organizme.

Bičių medus yra ypatinga maisto rūšis, sveikatingas maisto produktas iš žiedų nektaro. Cheminė medaus sudėtis – angliavandeniai, baltyminės medžiagos, vanduo, organinės rūgštys, mineralinės medžiagos, fermentai. Medus puikiai tinka pirčių procedūroms. Medų galima tepti ant veido ir ant viso kūno. Jis nuplaunamas pirmiausia šiltu vandeniu, po to šaltu vandeniu. Augaliniai ekstraktai su medumi naudojami viso kūno procedūroms. Pirties ritualų metu naudojami augaliniai ekstraktai su medumi gali gerinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką, skatinti riebalų ir prakaito išsiskyrimą. Reguliariai atliekamos procedūros gali atpalaiduoti sustingusius ir skaudančius raumenis, padėti atsikratyti streso ir nemigos, atjauninti odą, teikti jai švelnumo ir sveikatingumo. Svarbiausia taisyklė vartojant –  saikingumas ir meilė.

Propolis (bičių pikis) būna nuo geltonos iki tamsiai rudos ar net žalios spalvos. Kvapas būdingas dervai, topolio ar pušų pumpurams, medui. Garų forma jis gali padėti įsisenėjusiam kosuliui.

Paruošta pagal literatūrą: Ragažinskienė, S. Rimkienė, V. Sasnauskas, „Vaistinių augalų enciklopedija“, 2005

A. Gendrolis, „Propolis vaistas iš avilio“, 2017

TINKA NAUDOTI

Liaudies medicinoje preparatai iš šių augalų kombinacijos naudojami gerinti virškinimui, mažinti dujų kaupimuisi, slopinti nerimą. Taip pat gali veikti raminamai.

Pirtyje naudojamas aromatinių augalų ekstraktas skatina prakaitavimą, gražina prarastas jėgas, žvalina.

Prieš vartojimą ekstraktą būtina gerai sumaišyti, pavartant buteliuką.

Galima naudoti:

• Pirtims

Inde vantoms mirkyti sumaišykite apie 4 litrus karšto vandens ir 45-50 ml ekstrakto. Dalį ekstrakto įpilkite į atskirą indą ir iš jo po truputi pilkite ant įkaitusių akmenų. Galima karščiui atsparų indą su ekstraktu padėti ant įkaitusių akmenų, kad būtų pastoviai juntamas malonus aromatas. Mišinyje išmirkytomis vantomis masažuokite kūną, vanokitės.

• Voniai

45-50 ml ekstrakto supilkite į vandenį, kuriame maudysitės.

• Rankų ir kojų vonelėms

Pasiruoškite vonelėms vandenį, kurio geriausia temperatūra 38 ℃. Į vandenį pilkite 45-50 ml ekstrakto (gerai pavartant buteliuką). Rankas merkite iki pat žasto vidurio ir palaikykite 10-15 minučių. Baigiant procedūrą, rankas reikia aplieti šaltu vandeniu. Rankas grūdina kontrastinės vonelės. Rankos panardinamos paeiliui į šiltą vandenį. Kojoms pasiruoškite karštą vandenį ir įpilkite 45-50 ml ekstrakto. Patogiai sėdint ir atsipalaidavus, kojos 20 minučių įmerkiamos į karšto vandens vonelę su ekstraktu. Vandeniui kiek ataušus, pripilama karšto vandens. Toks kojų šildymas tinka, kai žmogus labai sušalęs arba persišaldęs. Po šios procedūros kojos nušluostomos. Vėsios vonelės grūdina kojas, mažina venų išsiplėtimą, minkština sukietėjusių ir sutrūkinėjusių pėdų odą.

SAUGAUS NAUDOJIMO PATARIMAI

Skirta tik išoriniam naudojimui. Nepatartina vieną ekstraktą su tuo pačiu eteriniu aliejumi naudoti ilgą laiką. Nenaudoti neskiesto ekstrakto tiesiai ant odos, taip pat jo tiesiogiai nepilti ant įkaitusių akmenų. Saugotis, kad neskiestas ekstraktas nepatektų į akis. Patekus – akis plauti vandeniu. Saugoti nuo vaikų. Prieš naudojant augalinius ekstraktus rekomenduojama pasitikrinti alerginį jautrumą: 2-3 lašais ekstrakto patepti dilbio odą. Jei po kurio laiko oda paraus ar ims niežėti, šio ekstrakto nenaudokite.

Nėščioms moterims bei turintiems įvairių sveikatos sutrikimų žmonėms dėl ekstrakto naudojimo rekomenduojama pasitarti su gydytoju.